Op weg naar een actieve levensstijl

Bewegen heeft een grote impact op je gezondheid. Het geeft je meer energie en minder stress. Om voldoende te bewegen, hoef je niet noodzakelijk te gaan sporten. De makkelijkste manier om meer te bewegen is meer stappen zetten tijdens je dagelijkse bezigheden. 

Zit je de hele dag aan je bureau of regent het net wanneer je een wandeling wil maken? Geen probleem! Op de fitnesstrampoline stap je zoveel je wil. 5 minuten op en neer “bouncen” levert meteen 1.000 stappen op. Zo wordt 10.000 stappen voor iedereen haalbaar.