Yoga op de trampoline
Haal meer uit je yogasessie.
Heel simpel, in plaats van een yogamat gebruik je een fitness trampoline. Het oppervlak van de trampoline waarop je zit, ligt of staat, zorgt ervoor dat er meer spieren opspannen in vergelijking met de uitvoering op een mat. De ondergrond is ook zachter en dus fijner als je in een houding zit of ligt voor een langere duur wil aanhouden. De fitnesstrampoline kan ook gebruikt worden om je leningheid te onderhouden of te verbeteren.
