Wetenschappelijke bewijzen voor heilzame effecten van infraroodcabines.

Stramme spieren, lage rugpijn, hoofdpijn, stress,… iedereen heeft wel een reden om een infraroodcabine aan te kopen. De laatste jaren zijn de infraroodcabines sterk in prijs gedaald zodat een eigen infraroodcabine bij u thuis voor de meeste mensen bereikbaar wordt. Maar zijn de effecten van infrarood dan echt zo heilzaam?

Feit is dat er vrij weinig wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van warmtetherapie beschikbaar is. De rechtstreekse effecten zoals het versnellen van de hartslag door de warmte en de stijging van de concentratie aan hemoglobine (nodig voor het zuurstoftransport van de longen naar de organen) door het zweten, staan niet ter discussie. Hieruit kunnen al een aantal heilzame effecten afgeleid worden zoals o.a. de training van de hartspier, de verbeterde doorbloeding van huid en organen en de extra zuurstof in het bloed.

De effecten op de mentale gezondheid is nog minder wetenschappelijk onderzoek te vinden. Gebruikers van infraroodcabines zijn echter overtuigd: ze voelen zich fitter, meer ontspanning en slapen beter. En daar hebben zijn geen wetenschappelijk onderzoek voor nodig. Onder het motto: Baat het niet, schaadt het niet, staat er u in ieder geval niets in de weg om zelf de infraroodcabine te ontdekken. Het gaat tenslotte om uw gezondheid.